SELFLOVE - 24 e 25 de Maio

Workshop Avançado com João Mar
Para quem já participou em pelo menos um workshop de dia inteiro com João Mar ou tem experiência em Relacionamentos Conscientes.
(Podemos vir sozinho ou com parceiro/a.)

Descrição:
O que mudaria na sua vida se você fosse esses mais amor?
Que bloqueios poderiam dissolver-se se fosse menos duro contigo e abraçasses as tuas imperfeições com ternura?

O amor próprio é a base de qualquer caminho de desenvolvimento pessoal.
Quanto mais nos amamos, mais profundo se torna a nossa ligação conhecida e com os outros.

Trabalhar o Amor Próprio exige coragem para olhar para as partes de nós que nem sempre gostamos, permitir-nos ser vistos nelas, e abrir espaço para o amor e o receber.
É também considerar e valorizar a nossa grandeza sem medo de parecer vaidade.

Neste encontro, vamos explorar a sua relação contigo mesm@, aprofundar a forma como vive o amor-próprio e refletir sobre os vários aspectos da sua vida. Um espaço para integrar tudo o que você já viveste e levaste de outros encontros, e ir mais fundo na sua jornada de crescimento e conexão.

João Mar conduz este processo com segurança, consciência e presença. Combinando técnicas como toque nutritivo, respiração, movimento, comunicação consciente e partilhas, você poderá descobrir mais sobre você, sobre as suas necessidades e desejos.

O Tantra convida à recuperação, à consciência e à liberdade de tudo o que somos. Traz cura emocional, espiritual, energética e sexual, e devolve-nos o nosso poder pessoal, com mais confiança, claro e alegria.

Neste workshop, você pode:

• Ser você mesmo, com tudo o que é, e ser visto e aceito
• Praticar o amor-próprio com mais presença e intenção
• Comemore a sua sensualidade e criatividade
• Sentir-te mais à vontade nas tuas relações e trocas afetivas
• Permitir-te dar e receber de forma nutritiva
• Identificar bloqueios e desenvolver ferramentas para os desbloquear
• Reforçar a sua autoconfiança e aprender a comunicar os seus desejos
• Trazer mais consciência e cuidado ao teu corpo, emoções, mente e coração
• Explorar o lado teu brincalhão e inocente
• Conectar-se com outras pessoas de um lugar autêntico e aberto

Este é um espaço de partilha verdadeiro, consciente e respeitoso.
Todos os limites pessoais são honrados. Não há contato físico não consentido.
Aberto a pessoas solteiras, casais de todas as orientações, gêneros, opiniões e experiências.

Informações práticas:
Locais:  R. Manuel Moreira da Costa Júnior 601, 4405-611 Valadares

Data: 24 E 25 DE MAIO
Valor:
• 140€ (early bird até 29 de abril)
• 160€ (após 30 de abril)

Sobre João Mar:
Lisboeta, viveu 15 anos no Reino Unido e regressou a Portugal depois de uma longa jornada de transformação. Abandonou a carreira acadêmica como professor de Literaturas Africanas e mergulhou no mundo do Tantra, Biodanza e Sexualidade Sagrada. Formado pela Escola do Ser e com experiência em terapias somáticas, dedica-se a ajudar os outros a reencontrarem a sua essência e poder pessoal — sempre com empatia, clareza e integridade.